骨盤ダイエットで痩せやすい美ボディになる!

ダイエットの近道は骨盤を整える事が大切です。このブログでは骨盤調整・骨盤ダイエットについての情報を発信します。

産後

産後の骨盤矯正のススメ

産後に骨盤が歪んでしまうのは有名な話です。 しかし、産後すぐに整体で骨盤矯正をしてはいけません。 なぜか? 産後の骨盤は非常にデリケートな状態な為、この段階でハードな骨盤矯正を施術することは良くないとされています。 では、産後どれくらいで骨盤…